身体、呼吸、神経を整えた時、新たな世界が広がっていた。
泰然自若、何があっても大丈夫。これは自分？と同時にこれが自分！となった。
あの瞬間の自分は品があった。雰囲気も纏っていたと思う。何より、あの自分が発するものは全てが自分だと思う。
悟りってこういうことなのかな、なんて。
白昼夢のように一瞬で消えたが、あの感覚は身体にしっかり残っている。原点回帰しよう。身体の調子整えるってだけだったはずが、思わぬ産物でモチベが増えた。
聞く音楽も副交感神経に効くものになった気がする。クラシック開拓したいね、背景込みで。
深く呼吸し、身体を整え、鍛え、ほぐし、良きものを食べ、心の出力を高めて、生活を丁寧にする。
自分として生きていれば "True End"に辿り着くはずだ。
